Куриное филе запеченное с брокколи
![]() |
![]() |
Ингредиенты:
|
|
Лук нарезаем маленькими кубиками. |
|
Обжариваем на растительном масле до золотистого цвета около 5 минут. |
|
Филе нарезаем кубиками. |
|
Солим, перчим по вкусу, перемешиваем и обжариваем 5 минут. |
|
Брокколи нарезаем на соцветия желаемого размера. Размороженные будем добавлять сразу, свежие предварительно отвариваем в течении 10 минут после закипания воды. |
|
Курицу выкладываем в емкость для запекания. |
|
Добавляем брокколи, перемешиваем. |
|
Заливаем сливками. |
|
Сыр натираем на крупной терке. |
|
Посыпаем сверху. |
|
Ставим в разогретую до 180 С духовку до расплавления сыра и приобретения им золотистого цвета, примерно 20 минут. |
|
Готово. |
люблю такие рецепты))))
Ваш комментарий:

попробуем